Danh sách các toplist trên toplist.vn
Top 8 Bài tập ngăn nếp nhăn giúp khuôn mặt bạn trẻ trung hơn
78
0
Có đến 43 cơ trên khuôn mặt của bạn. Và chúng hoạt động giống như bất kỳ các cơ nào khác trên cơ thể - nếu bạn tập luyện chúng thường xuyên, các cơ trên khuôn ...
Top 11 Bài tập Ab trong 10 phút giúp bạn sở hữu thân hình 6 múi mà không cần đến phòng tập
80
0
Sở hữu thân hình 6 múi là mơ ước của rất nhiều cánh mày râu. Nhưng để sở hữu được thân hình lý tưởng ấy thì không phải là điều dễ dàng. Dưới đây, Toplist sẽ ...
Top 7 Bài tập 10 phút giúp giảm đau lưng hiệu quả nhất
84
0
Khoảng 54% trong số chúng ta thường phàn nàn về tình trạng đau lưng. Và 26% trong số những người này đã chấp nhận rằng lý do đằng sau cơn đau lưng có thể là do ...
Top 7 Bài tập thể dục buổi sáng giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng cả ngày
100
0
Các bài tập thể dục buổi sáng sẽ giúp bạn có một trạng thái thể chất và tinh thần tốt suốt cả ngày. Bạn không cần phải luyện tập quá sức mà chỉ cần thực hiện ...
Top 7 Các bài tập đơn giản giúp mông, đùi và chân đẹp hoàn hảo
29
0
Toplist đã tập hợp được 7 bài tập đơn giản sẽ mang lại cho bạn đôi chân thon thả gần như không mất nhiều thời gian. Hãy cố gắng thực hiện ít nhất 30 lần mỗi ...
Top 5 Bài tập 10 phút giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng
34
0
Để có được thân hình hoàn hảo trên bãi biển, bạn không cần phải tốn tiền vào các trung tâm thể dục đắt tiền, chế độ ăn kiêng đặc biệt hay kem giảm cân. Tất cả ...
Top 11 Bài tập thở sâu để giảm lo âu tức thì hiệu quả nhất
46
0
Hít thở là một nhu cầu cần thiết của cuộc sống thường diễn ra mà không cần suy nghĩ nhiều. Khi bạn hít thở không khí, các tế bào máu nhận oxy và thải ra carbon ...
Top 7 Bài tập đánh tan cơn đau đầu của bạn hiệu quả nhất
25
0
Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu, bạn chắc chắn sẽ biết các triệu chứng của chúng khủng khiếp như thế nào - cùng với cơn đau, bạn còn có thể bị chóng mặt, buồn ...
Top 6 Bài tập giúp bạn đánh tan tình trạng da sần vỏ cam (cellulite) trong 2 tuần
22
0
Cellulite (tình trạng da sần vỏ cam) xảy ra khi bạn có quá nhiều chất béo trong cơ thể và không đủ các cơ. Vì vấn đề này không phải là vấn đề thẩm mỹ, nó cần ...
Top 8 Biện pháp khắc phục nhanh tình trạng học sinh nói chuyện riêng trong giờ học được nhiều giáo viên lâu năm áp dụng
23643
0
Nói chuyện riêng trong giờ học là tình trạng chung của học sinh tiểu học ngày nay. Không dễ gì có thể khắc phục được chỉ trong một sớm một chiều. Nhiều thầy cô ...
Top 10 Lời khuyên giúp cha mẹ tránh khỏi tình trạng đau lưng sau khi có em bé
54
0
Đau lưng là một trong những tình trạng thường gặp nhất mà ai cũng đã từng mắc phải. Nhưng may mắn thay, vấn đề này vẫn có thể khắc phục được. Nếu bạn là cha ...
Top 8 Đoạn văn về ý kiến: Bị đánh bại chỉ là tình trạng nhất thời, bỏ cuộc mới là sự thất bại vĩnh viễn
12
0
Cuộc sống không ai có thể tránh khỏi những lần thất bại, những cú ngã đầy đau đớn. Tuy nhiên, điều quan trọng không phải là số lần bạn gục ngã, mà là quyết ...
Top 10 Thói quen làm tình trạng mắt bạn càng xấu hơn
3773
0
Đôi mắt được ví như cửa sổ tâm hồn của mỗi người, vì vậy, có được đôi mắt đẹp sẽ giúp bạn trở nên tự tin hơn. Tuy nhiên, với một vài lý do nào đó mà bạn có vấn ...
Top 7 Bài tập giúp giảm tình trạng suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả nhất
116
0
Giãn tĩnh mạch chân là tình trạng tĩnh mạch bị giãn nở rộng, xoắn lại. Một số tĩnh mạch nông nằm gần bề mặt da sưng phồng lên, người bệnh có thể tự quan sát ...
Top 7 Mùi cơ thể có thể tiết lộ về tình trạng sức khỏe của bạn
59
0
Khi cơ thể tỏa ra mùi hương mà người khác có thể cảm thấy khó chịu, đó được gọi là mùi cơ thể. Mồ hôi được cho là nguyên nhân chính gây ra mùi hôi. Tuy nhiên, ...
Top 5 Quốc gia nghèo đói nhất châu Phi
3539
0
Tình hình kinh tế của mỗi quốc gia được phản ánh qua tổng sản phẩm nội địa (GDP) của quốc gia đó. Trong khi có những quốc gia có GDp hàng ngàn đô la trên đầu ...
Top 10 Quốc gia đứng đầu thế giới về sản xuất điện từ năng lượng gió
1813
0
Năng lượng gió là trung tâm của quá trình chuyển đổi năng lượng cho nhiều quốc gia. Cuộc chạy đua xây dựng các tuabin gió lớn hơn, tốt hơn phản ánh nỗ lực của ...
Top 9 Quốc gia cấm ngày lễ Valentine có thể bạn muốn biết
1417
0
Tình yêu đối với mỗi chúng ta như không khí vậy- tràn ngập mọi nơi và cũng là một nhu cầu cơ bản không thể thiếu của mỗi con người. Ngày 14/2-ngày Valentine là ...
