Hôn là điều không thể thiếu trong cuộc sống của con người. Hôn giúp cho con người thể hiện tình cảm yêu thương, nó giúp con người xóa đi mọi giận hờn, là sợi ...
Massage chân trị liệu mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Sau một ngày dài làm việc, massage chân là một cách tuyệt vời để thư giãn. Cùng Toplist tìm hiểu ...
Người Mỹ ăn hơn 10 tỷ bát súp mỗi năm. Chỉ cần một loại thực phẩm nóng hổi như thế này là đã chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp cải thiện cả thể chất lẫn ...
Chắc hẳn chúng ta đã quá quen thuộc với câu nói: “Một quả táo mỗi ngày giúp bác sĩ tránh xa. Nhưng một đĩa trứng hay một cốc sữa chua là bữa sáng hàng ngày của ...
Hầu hết chúng ta đều từng nghĩ đến việc bỏ cà phê vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Nhưng ngoài việc vật lộn để đối mặt với một ngày mà không có một ...
Sữa nghệ là một thức uống tuyệt vời khi trộn nửa thìa bột nghệ và một cốc sữa. Loại sữa này có tác dụng kỳ diệu đối với cơ thể nếu bạn uống một ly trước khi ...
Từ lâu, quả sơn trà đã được biết với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ của con người. Quả sơn trà (táo gai) không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào mà ...
Giảm cân không chỉ giúp cho bạn có thân hình gọn gàng, ưa nhìn mà còn đem lại rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe như: ổn định huyết áp, ngủ ngon hơn, phòng ...
Mướp đắng hay còn có tên gọi khác là khổ qua thường được trồng ở vùng nhiệt đới và khá phổ biến ở Việt Nam. Dù hơi có vị đắng nhưng nó lại rất hữu ích đối với ...
Tập yoga không chỉ là một hoạt động thể dục thường ngày mà còn là một triết học sống, một cách tiếp cận toàn diện đối với sức khỏe và tinh thần. Với hàng ngàn ...
Ăn chay là cách ăn không đầy đủ các loại thực phẩm trong tự nhiên, bắt nguồn từ nguyên nhân tôn giáo, nhưng ngày nay đang trở thành một khuynh hướng thịnh hành ...
Tập gym có tác dụng gì là câu hỏi mà nhiều newbie thắc mắc khi muốn tìm hiểu và tham gia tập bộ môn thể thao này. Nếu bạn muốn sở hữu một thân hình hấp dẫn vạn ...
Tại Việt Nam, cây Atiso đỏ thường được trồng làm cảnh hoặc mọc hoang ở nhiều nơi mà hiếm ai chú ý đến. Trà hoa Atiso đỏ không chỉ là loại trà làm hài lòng ...
Quả kiwi thanh mát, chứa rất nhiều dinh dưỡng như vitamin C, vitamin E và vitamin K, folate và potassium. Ngoài ra, còn có nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ. ...
Hạt điều là một trong những loại hạt dinh dưỡng được nhiều người ưa thích bởi vị giòn thơm, bùi ngậy dễ ăn. Loại hạt này cũng nằm trong nhóm thực phẩm khuyên ...
Củ đậu là nguyên liệu chế biến những món ăn vừa mát, vừa ngon. Bên cạnh đó bạn sẽ rất bất ngờ khi biết củ đậu cũng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức ...
Bơ là loại trái cây quen thuộc với người dân Việt Nam với rất nhiều công dụng. Bạn có thể sử dụng quả bơ làm thực phẩm, làm kem hoặc dùng để chăm sóc sắc đẹp ...
Hiện nay, hot yoga là một trong những xu hướng lớn nhất, vượt qua những bài tập yoga thông thường đã phát triển trong 10 năm qua. Đây là mô hình tập yoga kết ...