Xông hơi
Cũng tương tự như làm sạch mũi bằng nước muối sinh lý, xông hơi cũng là cách trị ngạt mũi cho trẻ hiệu quả và đơn giản ngay tại nhà. Xông hơi vừa giúp làm thông mũi, giảm ho và giảm tức ngực, vừa mang lại nhiều lợi ích trong việc điều trị bệnh viêm thanh quản ở trẻ nhỏ. Hơn nữa, mũi bé khi được tiếp xúc với hơi nước sẽ giúp làm loãng dich nhờn đã hình thành trong mũi.
Mẹ có thể thực hiện phương pháp xông hơi tại nhà với những bước đơn giản như sau:
- Bước 1: Bạn sử dụng phòng tắm làm nơi xông hơi cho bé.
- Bước 2: Đóng kín cửa và xả nước nóng vào bồn tắm để hơi nóng bốc lên.
- Bước 3: Tiến hành xông hơi cho trẻ trong khoảng từ 10 đến 15 phút.
- Bước 4: Khi tình trạng ngạt mũi của trẻ có dấu hiệu giảm bớt, mẹ có thể dùng tay vỗ nhẹ ngực. Hành động này sẽ rất có ích cho việc hô hấp của con yêu.
Lưu ý: Vì sức chịu đựng của trẻ sơ sinh còn khá non yếu nên mẹ không nên để hơi nước quá nóng hay sử dụng thêm các dược thảo đậm mùi sẽ làm con yêu khó thở. Chỉ nên nhỏ 1 - 2 giọt tinh dầu tràm vào bồn tắm. Áp dụng hương pháp này vào mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
