Xoài có công dụng giảm nồng độ cholesterol, ổn định huyết áp
Top 2 trong Top 15 Công dụng đặc biệt không ngờ của quả xoài
Như đã nói ở trên xoài có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, và chất xơ. Những chất dinh dưỡng này là nguồn bổ sung góp phần làm giảm nồng độ cholesterol trong cơ thể, cải thiện tình trạng rối loạn mỡ trong máu cao.
Bên cạnh nguồn vitamin C dồi dào, trong xoài còn có chứa hàm lượng kali cao là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng góp phần cải thiện tình trạng tăng huyết áp. Như thế ăn xoài không còn đơn giản chỉ vì sở thích mà còn là một cách làm đơn giản để có sức khỏe tốt và cải thiện hơn.
