Xoài chứa một lượng dồi dào axit folic, vitamin C cần thiết và hỗ trợ tốt cho quá trình mang thai. Chính vì thế, ăn xoài là cách giúp phòng ngừa dị tật bẩm sinh hiệu quả.
Ảnh minh họa - nguồn internet
Ảnh minh họa - nguồn internet
Top 21 Thực phẩm giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi hiệu quả nhất
Rau màu xanh đậm
Cam
Các loại sữa
Bông cải xanh
Trứng
Quả bơ
Cà chua
Đậu bắp
Ngũ cốc
Cà rốt
Măng tây
Củ cải đỏ
Thịt đỏ
Rau bina
Đậu tương
Khoai tây
Bưởi
Xoài
Bắp ngô
Rong biển
Cần tây
