Top 10 Môn võ thuật giúp bạn rèn luyện sức khỏe tốt nhất

  1. top 1 Muay Thái
  2. top 2 Thái Cực Quyền
  3. top 3 Vịnh Xuân Quyền
  4. top 4 Wushu
  5. top 5 Judo
  6. top 6 Aikido
  7. top 7 Taekwondo
  8. top 8 Kick Boxing
  9. top 9 Karatedo
  10. top 10 Quyền Anh

Wushu

Wushu là môn võ thuật hiện đại của Trung Quốc với chương trình luyện tập, các bài quyền tổng hợp từ các võ phái cổ truyền nổi tiếng như Thiếu Lâm, Võ Đang, Nga Mi, Không Động, Vịnh Xuân Quyền, Thái cực quyền… Được thống nhất giảng dạy trên các võ đường Trung Quốc cũng như tại nhiều quốc gia trên thế giới như một môn phái võ thuật hiện đại thiên về tính chất thể thao, Wushu được hiểu là môn quốc võ tiêu biểu nhất đại diện cho tinh hoa nền võ thuật của Trung Quốc. Tính đến thời điểm hiện tại thì môn võ này đã du nhập vào nhiều quốc gia trên thế giới, có cả Việt Nam và trở thành môn thể thao thi đấu trong nhiều cuộc thi lớn. Nó được ra đời dựa trên nền tảng của võ thuật phái Thiếu Lâm, Nga Mi…


Tuy nhiên bạn cần lưu ý rằng Wushu không phải là một môn võ, lại càng không phải là môn sử dụng nhiều đòn chân. Hay còn được biết đến với cái tên là quốc võ của Trung Quốc cũng giống cái gọi là "Võ cổ truyền Việt Nam" mà các võ sư ở Liên đoàn Võ thuật Cổ truyền Việt Nam đang muốn học tập bằng cách chọn từ một số môn phái mấy bài tiêu biểu đưa ra tập luyện vậy đó. Học Wushu không khó nhưng nó đòi hỏi sự kiên trì ở người tập. Đây cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho các bạn nếu như muốn theo học một môn võ giúp bạn tự vệ, rèn luyện cơ thể đó nha. Hãy tham gia các câu lạc bộ võ thuật hay tự học trên Youtube để biết rõ hơn về nó.

Wushu giúp bạn tăng cường sức khỏe
Wushu giúp bạn tăng cường sức khỏe
Wushu giúp nâng cao sức khỏe

Top 10 Môn võ thuật giúp bạn rèn luyện sức khỏe tốt nhất

  1. top 1 Muay Thái
  2. top 2 Thái Cực Quyền
  3. top 3 Vịnh Xuân Quyền
  4. top 4 Wushu
  5. top 5 Judo
  6. top 6 Aikido
  7. top 7 Taekwondo
  8. top 8 Kick Boxing
  9. top 9 Karatedo
  10. top 10 Quyền Anh

xoivotv | 90phut | mitom tv1 | xem lại bóng đá | banthang | Xoilac tv | xem lại bóng đá | thevang tv | bong da truc tiep | bongdatructuyen | xemlai |