Vệ sinh thân thể
Top 10 trong Top 15 điều cần biết để có một cuộc sống khỏe và đẹp
Hằng ngày cơ thể chúng ta tiết ra khá nhiều mồ hôi, hoạt động tay chân khiến cho một số chất bẩn bám vào cơ thể. Vì vậy, việc vệ sinh thân thể sạch sẽ hằng ngày là điều không thể thiếu. Nên tắm ít nhất một lần một ngày, quá trình này sẽ loại bỏ những chất dơ trên cơ thể, đánh bay mùi hôi do cả ngày hoạt động. Khi bạn làm cho cơ thể sạch sẽ, sẽ cảm thấy rất thoải mái, tinh thần trở nên phấn chấn và nhẹ nhõm hơn sau cả ngày đầy mồ hôi. Lưu ý, không nên tắm gội nhiều quá trong một ngày, điều này sẽ khiến bạn bị bệnh, mất sức đề kháng đấy nhé. Điều quan trọng là không nên mặc lại đồ dơ chưa giặt, nó sẽ khiến cả quần áo và cơ thể bạn nấm mốc. Quần áo nên thay hai lần một ngày để bảo đảm an toàn tuyệt đối cho cơ thể.
