Uống trà xanh
Trà xanh là một trong những đặc điểm ẩm thực nổi tiếng của người Nhật, còn được gọi là trà đạo Nhật Bản. Chắc chắn bạn cũng đã biết về tác dụng của trà xanh, đó là giàu chất chống oxy hóa và giúp cơ thể khỏe mạnh bằng cách đào thải độc tố, loại bỏ mỡ thừa, chống lại các gốc tự do có khả năng gây ung thư…
Với thói quen thường xuyên uống trà, phụ nữ người Nhật không những giữ được vóc dáng của mình khỏe mạnh mà còn tránh được nhiều bệnh tật và đặc biệt đẩy lùi được quá trình lão hóa. Hiện nay để công việc pha trà trở nên tiện lợi, người Nhật hay dùng các sản phẩm từ bột trà xanh Matcha từ Nhật Bản, vừa có thể dùng để uống, làm thức ăn, hay làm đẹp đều rất tốt.
