Uống nước trái cây
Bạn cũng biết đấy, những ly nước ép trái cây với hương vị ngon lành, thơm mát sẽ đem đến cho cơ thể của bạn một làn gió hoàn toàn mới. Vì thế, hãy nạp cho cơ thể của bạn những ly nước trái cây ấy vào mỗi ngày nhé. Nó vừa giúp bạn bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, vừa giúp cho tinh thần của bạn cảm thấy thoải mái, tươi trẻ hơn nhiều đấy.
Hãy uống một lý nước ép trái cây giàu vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ và những người thể trạng yếu hoặc mới ốm dậy. Uống một ly nước trái cây cung cấp tới hơn 50% nhu cầu của cơ thể đối với vitamin C cho mọi người. Nước ép trái cây là thần dược dành cho da, giúp tăng cường thể lực, hỗ trợ hệ tiêu hóa và là chất chống ung thư mạnh mẽ.
