Uống nước chanh không thêm đường mỗi sáng

Sau những bữa tiệc đêm nhiều dưỡng chất sáng thức dậy mỗi ngày lễ Tết nên uống 1 ly nước chanh pha loãng để thải độc tố ra khỏi cơ thể, vừa đánh tan các lớp mỡ béo tích tụ dưới da. Cứ thực hiện thường xuyên như vậy thì đảm bảo bạn sẽ không bị tăng cân đâu nhé.

Lưu ý: Những người thường đau dạ dày, bao tử không nên uống nước chanh không đường sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn, dễ khiến bệnh đau dạ dày nặng hơn, thay vào đó bạn có thể uống nước ấm mật ong nhé.

Mẹo: Uống 1 ly nước chanh ấm càng tốt cho hệ tiêu hóa.