Uống mật ong sau bữa ăn giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa
Top 4 trong Top 5 Thời điểm tốt nhất để uống mật ong
Mật ong còn có tác dụng thúc đẩy chức năng tiêu hóa giúp dạ dày tiết axit nhiều hơn bình thường. Sau khi ăn no, chức năng tiêu hóa của dạ dày dễ bị suy giảm và khiến cho việc đi vệ sinh khó hơn. Một cốc mật ong sẽ giúp tăng cường vai trò của nhu động ruột giúp thúc đẩy bài tiết axit dạ dày bình thường, rút ngắn thời gian đi đại tiện một cách hiệu quả khiến bạn có cảm giác bụng nhẹ hơn. Điều đó đồng thời giúp bạn hạn chế bớt được những tác động xấu của bữa ăn tối no nê.Nhớ uống một cốc nước mật ong 1 - 2 giờ sau bữa ăn nhé.
