Uống giấm táo giảm cân ngâm gừng
Uống giấm táo có giảm cân nếu bạn kết hợp cùng với gừng. Gừng tươi cũng là một nguyên liệu hỗ trợ giảm cân hiệu quả, kết hợp gừng với giấm táo tác dụng tiêu hao mỡ thừa, loại bỏ những chất cặn bã trong cơ thể. Ngoài ra gừng ngâm giấm còn giúp chữa cảm lạnh, tăng sức đề kháng.
Cách dùng giấm táo giảm cân ngâm gừng:
- Sau khi mua và rửa sạch gừng bạn thái thành lát. Sau đó ngâm trong nước giấm táo 1 tuần rồi đem ra sử dụng.
- Bạn có thể pha nước ngâm với nước ấm hoặc ăn nguyên lát gừng đều được.
- Vào mỗi buổi sáng sau khi ăn sáng xong tầm 30 phút, lấy khoảng 3-4 lát gừng để ăn.
