Tự đánh giá sức khỏe và lên kế hoạch phù hợp

Khung giờ “vàng” của một người để làm việc hiệu quả nhất trong ngày sẽ không giống nhau, có người tập trung cao vào buổi sáng sớm, buổi trưa, có người có khoảng thời gian tập trung cao nhất vào buổi chiều.

Thời điểm nào trong ngày bạn cảm thấy mình làm việc hiệu quả nhất, sáng tạo nhất? Hãy xử lý các dự án quan trọng vào “giờ vàng” này và để công việc giấy tờ không quá quan trọng làm vào những giờ bạn không thực sự tràn trề năng lượng.

Thời gian chúng ta có đều như nhau, chỉ 24 giờ/ngày. Nhưng nếu bạn biết cách phân bổ và sử dụng thời gian hiệu quả thì chắc chắn năng suất làm việc sẽ cao hơn và bạn có thể sống tận hưởng nhiều hơn đấy.