Trứng + Bơ

Trứng rất giàu protein quan trọng mà cơ thể chúng ta cần để phát triển - chúng cũng là một loại thức ăn ngon miệng và tạo cảm giác no lâu. Trứng cung cấp năng lượng, sự ổn định và kìm hãm cơn đói. Ngoài ra, trứng cũng là món ăn lý tưởng giúp bạn khỏe mạnh mà không tiêu thụ quá nhiều calo và là món ăn tuyệt vời để giữ cân nặng và giảm cân hiệu quả.

Trái bơ có giá trị dinh dưỡng cao và giúp hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Chúng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng để duy trì mức năng lượng cao cũng như sức khỏe tốt. Hơn nữa, bơ cũng chứa chất phytochemical là một nguồn dinh dưỡng tự nhiên cho cơ thể.