Trị đau bụng kinh bằng tinh bột nghệ
Với hàm lượng hoạt chất kháng viêm, sát khuẩn với tên gọi curcumin khá cao tồn tại trong tinh bột nghệ sẽ giúp lưu lượng máu bên trong tử cung được kích thích lưu thông hiệu quả hơn. Đồng thời, việc uống tinh bột nghệ sẽ giúp hormone được cân bằng, kinh nguyệt được điều hòa, các cơn co thắt bụng giảm đáng kể.
Cách trị đau bụng kinh bằng tinh bột nghệ:
Nguyên liệu: Tinh bột nghệ, nước ấm
Thực hiện:
- Pha tinh bột nghệ với nước ấm (40 – 50 độ C)
- Cho thêm chút mật ong cho dễ uống
- Uống 2 lần 1 ngày khoảng 2 tuần trước khi đến chu kỳ kinh nguyệt.
- Nếu có điều kiện và kiên trì, bạn nên uống tinh bột nghệ hàng ngày, mọi cảm giác khó chịu, đau lưng, đau bụng mỗi khi đến tháng sẽ biến mất.
- Ngoài ra, việc duy trì uống tinh bột nghệ còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da đẹp hơn.
