Trị cao huyết áp

Huyết áp là bệnh lý thường gặp và có xu hướng tăng theo độ tuổi. Khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên thì chuẩn đoán là cao huyết áp. Người bị cao huyết áp thường cảm thấy mệt mỏi, xuất hiện những cơn đau đầu, chảy máu mũi, vết máu trong mắt hoặc xuất huyết kết mạc, tê hoặc ngứa ran ở các chi.

Nguyên nhân: Có 2 nguyên nhân gây tăng huyết áp đó là nguyên nhân tăng huyết áp thứ phát và nguyên nhân tăng huyết áp nguyên phát.

Tỏi chứa allicin, diallyl disulphide, diallyl trisulphide... Nó cũng giàu chất chống oxy hóa như selen, gecmani, vitamin và khoáng chất. Allicin, thành phần hoạt động có trong tỏi, chủ yếu chịu trách nhiệm hạ huyết áp. Allinase là một loại enzyme được tiết ra khi tỏi được nghiền nát hoặc nhai tỏi sống. Sau đó allinase trải qua một loạt các phản ứng, dẫn đến sự hình thành allicin. Ngay cả tỏi khô cũng sẽ cung cấp cho bạn allicin. Ăn 1-2 tép tỏi hằng ngày là phương pháp đơn giản nhất để giảm huyết áp.

Cách dùng tỏi điều trị cao huyết áp như sau:

• Đem tỏi ngâm với giấm hàng ngày.
• Ăn khoảng 10 gram trong một ngày.

Chú ý: Không ăn tỏi với rượu trong trường hợp này, vì rượu sẽ làm tăng huyết áp.