Tránh xa thiết bị điện tử
Top 8 trong Top 12 Cách giúp trẻ ngủ ngon hơn
Con bạn sẽ không chịu đi ngủ nếu bạn cứ cho bé chơi điện thoại hay mở ti vi cho bé xe đâu nhé. Nên hãy đảm bảo chắc chắn rằng tránh xa các thiết bị điện tử trước khi muốn bé đi ngủ. Hơn nữa bức xạ sóng điện thoại không tốt cho sức khỏe của bé.
Điện thoại thông minh phát ra bức xạ và còn phát ra nhiều hơn những thứ khác nữa. Loại bức xạ này có thể gây hại nếu ở nồng độ đủ cao, Ngay cả WHO cũng đã lưu ý rằng điện thoại thông minh có khả năng gây ung thư và có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vì vậy, các mẹ hãy cho con tránh xa các thiết bị điện tử này nhé, nhất là trước khi ngủ.
