Tránh tia cực tím
Top 10 trong Top 10 Mẹo giảm độ cận thị cho trẻ em hiệu quả nhất
Tránh tia cực tím là một trong các cách làm tăng thị lực cho mắt cận hiệu quả cho trẻ. Bạn có thể cho trẻ dùng kính râm khi đi ra ngoài lúc trời nắng hoặc che chắn bằng mũ rộng vành. Kính râm được phát minh ra với mục đích chính là bảo vệ mắt khỏi các tia UV có trong bức xạ mặt trời và các tác nhân ô nhiễm như bụi bẩn của môi trường vì tia UV có thể khiến mắt bạn bị lão hóa, gây nguy cơ ung thư da quanh mắt, thậm chí còn khiến cho bạn mắc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, còn bụi bẩn có thể gây viêm mắt, đau mắt,…
Mặt khác, bạn cũng cần sử dụng ánh sáng tự nhiên thay cho ánh sáng của bóng điện hay màn hình máy tính, điện thoại để có thể nâng cao thị lực hiệu quả.
