Nghệ cũng hạn chế được việc giải phóng cytokine trong cơ thể bạn. Cytokine là những chất có liên quan đến chứng viêm nhiễm và các bệnh về tim mạch. Uống sữa nghệ mỗi tối trước khi ngủ có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các vấn đề về tim mạch.
Top 9 Lợi ích tuyệt vời nếu bạn uống “sữa nghệ” trước khi đi ngủ