Top 10 Loại trái cây phổ biến được mệnh danh là thần dược

  1. top 1 Hồng xiêm
  2. top 2 Vải thiều
  3. top 3 Vú sữa
  4. top 4 Xoài
  5. top 5 Chuối
  6. top 6 Thanh long
  7. top 7 Bưởi
  8. top 8 Quả lựu
  9. top 9 Quả đu đủ
  10. top 10 Trái táo

Trái táo

Ăn táo thường xuyên giúp bạn có một “tấm áo giáp” tăng cường hệ miễn dịch, giúp cho răng chắc khỏe, chống lại các ăn bệnh nguy hiểm như tim mạch…Táo có chứa các thành phần có khả năng chống lại ung thư gan, ruột kết và thậm chí là ung thư vú. Ăn mỗi quả táo mỗi ngày có thể giúp làm tới 40% nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.


Nguyên tố Bo trong táo có thể làm tăng lượng estrogen trong máu và các hợp chất khác, có tác dụng ngăn ngừa mất canxi. Thành phần chống oxi hóa anthocyanin trong táo có khả năng giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Hầu hết các bệnh liên quan đến béo phì như suy tim và bệnh tiểu đường có thể được điều trị bằng các chất xơ trong táo.

Ngoài ra, ăn táo giữ cho cholesterol và trọng lượng của bạn trong tầm kiểm soát.

Ảnh minh họa - nguồn internet
Ảnh minh họa - nguồn internet
Ảnh minh họa - nguồn internet
Ảnh minh họa - nguồn internet

Top 10 Loại trái cây phổ biến được mệnh danh là thần dược

  1. top 1 Hồng xiêm
  2. top 2 Vải thiều
  3. top 3 Vú sữa
  4. top 4 Xoài
  5. top 5 Chuối
  6. top 6 Thanh long
  7. top 7 Bưởi
  8. top 8 Quả lựu
  9. top 9 Quả đu đủ
  10. top 10 Trái táo

xoivotv | 90phut | mitom tv1 | xem lại bóng đá | banthang | Xoilac tv | xem lại bóng đá | thevang tv | bong da truc tiep | bongdatructuyen | xemlai |