Trái anh đào (cherry)

Trái anh đào có dạng tròn, chín mọng đỏ, long lanh như ngọc và có vị ngọt. Không chỉ là một loại quả giàu vitamin A, chúng còn chứa nhiều melatonin giúp điều hòa và cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Nếu như bạn thường xuyên rơi vào tình trạng mất ngủ hãy bổ sung anh đào như một món tráng miệng hàng ngày để có một giấc ngủ sâu.