Trà phúc bồn tử
Từ xa xưa, người phụ nữ đã biết đến công dụng chữa đau bụng kinh của lá, quả phúc bồn tử. Cây phúc bồn tử (mâm xôi) có đặc tính chống viêm nên tương đối hữu dụng trong việc chữa đau bụng kinh, với cách sử dụng loại nguyên liệu này hết sức đơn giản, ai cũng có thể làm được.
Bạn chỉ cần hái lá, quả phúc bồn tử, rửa sạch, xao khô và dùng pha nước uống trong những ngày đau bụng kinh, bạn uống tích cực sẽ thấy tác dụng tuyệt vời của nó. Mặt khác, trà phúc bồn tử còn có công dụng ngăn ngừa táo bón.