Trà hoa cúc
Từ lâu trà hoa cúc đã được xem như một loại thảo dược có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe. Đặc biệt, nó mang lại những lợi ích rất tuyệt vời cho những ai đang mong muốn giảm cân. Do tác dụng giúp thanh nhiệt, hạ hỏa, mát phổi, thanh lọc gan và an thần sẽ hỗ trợ cho quá trình đào thải mỡ thừa và chất độc hại ra ngoài cơ thể. Trà hoa cúc còn giúp giảm lượng mỡ thừa trong máu, hạ huyết áp, ngăn chặn các nguy cơ gây bệnh tim mạch và đột quỵ.
Ngoài ra, trà hoa cúc còn có tác dụng đặc biệt đối với những người làm việc văn phòng, ngồi máy tính nhiều, ít di chuyển và ăn uống không đủ chất. Trà hoa cúc nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 - 45 phút sẽ giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu hơn.
