Tốt cho răng miệng
Quả nhãn chứa hợp chất có khả năng ức chế quá trình oxy hóa và là một loại quả có vị thanh ngọt, thơm mát, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Quả nhãn có nhiều công dụng bất ngờ đối với sức khỏe con người. Nước ép từ nhãn có tác dụng điều trị bệnh đau dạ dày, chứng mất trí nhớ. Cách làm là bạn có thể bóc lấy cùi nhãn, ép lấy nước uống hoặc ngâm cùi nhãn với chút đường trong vài tuần, sau đó lấy nước cốt hòa với nước lọc và uống dần. Hơn thế, quả nhãn còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp răng và mắt khỏe mạnh, chống căng thẳng mệt mỏi, tốt cho tuyến tụy, giúp trị rắn cắn, tốt cho lá lách, trị suy nhược thần kinh, làm đẹp tóc, làm đẹp da,...
Ngoài việc tăng cường sức khỏe trong cơ thể thông qua một số chất dinh dưỡng như vitamin, sắt, đồng… Nhãn cũng rất có ý nghĩa trong việc tạo ra một hàm răng, miệng chắc, khỏe. Góp phần hạn chế một số vấn đề răng miệng như: bị nướu răng, đau họng, răng không tốt… rất có hiệu quả. Như thế ăn nhãn là một cách “bảo trì” hàm răng của bản thân tốt hơn, khỏe hơn.
