Tốt cho giấc ngủ
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng vitamin C tự nhiên có trong cà chua thúc đẩy hệ thần kinh trung ương hoạt động trơn tru từ đó giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn. Hãy tích cực uống nước ép cà chua hoặc chế biến các món ăn hàng ngày với cà chua để luôn có giấc ngủ trọn vẹn.
