Tỏi

Tỏi là một loại gia vị rất tốt cho sức khỏe nói chung và là một nguyên liệu chăm sóc da hiệu quả do có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, chất kháng khuẩn, khử trùng, giảm sưng viêm. Kết hợp tỏi cùng mật ong hay dầu olive, sữa chua sẽ càng làm tăng thêm tính dưỡng ẩm, bổ sung các vitamin có lợi cho da. Cho thêm bột đất sét sẽ giúp se khít lỗ chân lông, làm da săn chắc hơn, tăng cường thêm hiệu quả làm mờ vết nhăn da.

Theo Reader's Digest, tỏi rất giàu chất chống oxy hóa polyphenol. Nhờ đó mà bảo vệ được làn da khỏi các gốc tự do, ngăn ngừa phá vỡ collagen, duy trì vẻ đẹp căng mịn và tràn đầy sức sống.

Vì tỏi là một nguyên liệu tự nhiên có mùi hăng và có tác động rất mạnh, bạn không nên chà xát mạnh lát tỏi trên da. Chỉ cần thoa nhẹ các lát tỏi vào vùng da có nếp nhăn để phát huy công dụng của tỏi mà không gây tổn thương da. Nếu dùng tỏi để làm gia vị, hãy băm nhỏ vài nhánh tỏi và đợi sau khoảng 10 - 15 để hợp chất hoạt tính phát huy tác dụng.