Tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt

Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ sẽ dao động từ 28 – 35 ngày. Bạn nào muốn sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên có thể tính ngày an toàn, ngày không an toàn cho việc thụ thai thông qua chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Cụ thể với vòng kinh 28 ngày được chia làm 3 phần, trứng thường rụng vào ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nghuyệt:
Phần 1: Từ ngày thứ 1 đến ngày thứ 7 là an toàn tương đối
Phần 2: Từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18 là ngày rất nguy hiểm dễ mang thai
Phần 3: Từ ngày 18 đến ngày thứ 28 là an toàn tuyệt đối. Tuy nhiên, các bạn nên lưu ý biện pháp tránh thai tự nhiên này chỉ áp dụng đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng. Còn đối với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều, tâm lý không ổn định, cảm xúc hay thay đổi thì không nên áp dụng nhé vì trứng có thể “rụng bất cứ lúc nào” đấy.