Tinh dầu trầm hương
Top 9 trong Top 9 tinh dầu chữa dị ứng tốt nhất
Một nghiên cứu đã sử dụng hỗn hợp gỗ đàn hương, trầm hương và dầu quất để điều trị viêm mũi dị ứng lâu năm. Kết quả cho thấy những người tham gia nghiên cứu đã cải thiện triệu chứng tắc đường mũi, sổ mũi, ngứa và hắt hơi. Điều này đồng nghĩa rằng hỗn hợp tinh dầu trên có thể giúp giảm các triệu chứng liên quan đến dị ứng, cải thiện giấc ngủ. Tinh dầu trầm hương được đánh giá có lợi cho những người mắc bệnh hen suyễn, nhờ vào công dụng giảm hoạt động viêm trong cơ thể, hạn chế gây viêm đường hô hấp và nhiễm trùng xoang.
Cách dùng:
- Hít thở: Khuếch tán trầm hương trong không khí, hoặc nhỏ một vài giọt vào khăn tay và hít thở, rất có lợi cho hệ hô hấp.
- Bôi ngoài: Nhỏ 1-2 giọt vào miếng bông sạch thoai rực tiếp vào chỗ bị ứng
