Tinh dầu bạc hà
Top 1 trong Top 9 tinh dầu chữa dị ứng tốt nhất
Bạc hà không chỉ đơn giản là một loại rau thơm mà nó còn có công dụng rất lớn trong việc chữa bệnh mà các bài thuốc dân gian thường dùng đến. Trong thành phần của lá bạc hà có chứa hàm lượng lớn tinh dầu giúp kháng khuẩn và chống viêm rất tốt. Tinh dầu bạc hà giúp giảm ngứa cổ họng, ức chế co bóp gây ho; giúp long đờm, giảm viêm; trị cảm lạnh, hen suyễn, viêm xoang, viêm phế quản...
Cách dùng:
- Nhỏ mũi trực tiếp bằng tinh dầu bạc hà.
- Xông hơi.
- Hít thở: Cách thứ nhất là nhỏ tinh dầu lên miếng bông hoặc miếng vải sạch rồi hít; cách thứ hai là nhỏ khoảng 5 giọt vào cây đèn đốt tinh dầu để khuếch tán.
- Bôi ngoài da: pha vài giọt tinh dầu với nước rồi thoa lên ngực và gáy. Tuy nhiên, nếu da bạn nhạy cảm, cần pha loãng với dầu dừa hoặc dầu jojoba rồi mới được thoa trực tiếp lên da.
