Tìm kiếm một môi trường mới
Cô đơn hay buồn bực là điều rất bình thường mà ai cũng phải trải qua trong cuộc sống. Nếu bạn đang rơi vào trạng thái cô đơn thường xuyên, hãy thử gia nhập hoặc tham gia vào một hoạt động, môi trường mới, vừa có thể học hỏi nhiều điều hay, vừa tiếp xúc với những người bạn mới, những công việc mới. Điều đó sẽ phần nào giúp bạn bận rộn hơn và không còn cảm thấy trống trải một mình.
Môi trường mới đó có thể là một câu lạc bộ, đội nhóm công tác xã hội hay những công việc thiện nguyện, mùa hè xanh,... Hãy tham gia bất kì tổ chức nào trong số đó theo sở thích của bạn. Biết đâu bạn cũng có thể gặp gỡ nhiều người cùng gu với mình nữa đấy!
Nếu có những nhịp dừng tạm thời, ta hãy cho mình cơ hội về lại với thiên nhiên và nhìn lại bản thân. Chính thiên nhiên sẽ giúp ta xoa dịu những thương tổn đó, bởi tâm trí không bị nhiễu loạn từ tiếng còi xe, cảm xúc không bị tù túng giữa rừng bê-tông, không khí không bị ô nhiễm vì khói bụi. Khi hòa mình vào thiên nhiên, bạn có được sự an yên thật sự vì được hít thở bầu không khí trong lành và cảm nhận được sự tĩnh lặng từ bên trong tâm hồn.
