Thực đơn nên đưa tỏi vào các món ăn

Tỏi là một gia vị cực hữu ích cho các mẹ bầu, tỏi giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể với virus cúm, giúp bạn phòng tránh cảm cúm một cách hiệu quả. Ngày nay tỏi vẫn là gia vị quen thuộc của mọi gia đình trên toàn thế giới, với mức tiêu thụ mỗi năm lên đến hàng trăm nghìn tấn. Với mùi vị rất đặc trưng quen thuộc, tỏi có mặt trong hầu hết các món ăn do con người chế biến.

Tuy nhiên, trong nhiều thập kỷ trở lại đây dưới ánh sáng của khoa học, tỏi đã chính thức được coi là một dược liệu rất quý cho sức khoẻ của con người. Bên cạnh đó tỏi còn làm các món ăn dậy mùi thơm giúp các mẹ bầu ngon miệng hơn.

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của cảm cúm, ngay lúc ấy bạn nên giã 1 nhánh tỏi tươi, rồi pha với nước uống. Sẽ hơi khó uống nhưng sẽ cực hữu hiệu bạn nhé!