Thư giãn

Nhiều bạn rất chăm chỉ nhưng hay bị căng thẳng nên dẫn đến kết quả chưa được như ý muốn trong các bài kiểm tra hay bài thi; đấy cũng là lý do các bạn được an ủi bằng câu “học tài thi phận”. Do vậy, lạc quan đã chiếm 50% chiến thắng trong các “cuộc chiến”. Vì lý do đó, ngoài việc học hành chăm chỉ bạn cũng phải dành cho mình thời gian thư giãn đầu óc.

Khi đang có hứng thú học một môn nào đó bạn ưa thích, hãy ngồi ngay vào bàn và tập trung nhất có thể. Thay vì ngồi lì suốt 3 - 4 giờ đồng hồ thì bạn nên tập trung cao độ nhất trong vòng 1 giờ sau đó thư giãn bằng cách nghe một bài nhạc bạn thích, vận động nhẹ nhàng khoảng 5 - 10 phút, để "xả hơi" cho não của bạn rồi hãy vào bàn học tiếp nhé!