Thói quen chơi thể thao

Bên cạnh tri thức, sức khỏe cũng chính là điều cha mẹ luôn mong ước ở con cái. Ngoài việc rèn luyện sức khỏe, tăng khả năng đề kháng cho bé, thể thao còn là cách giúp trẻ tăng khả năng tập trung, rèn tính kiên nhẫn và phát triển tư duy toàn diện.

Tùy vào độ tuổi của con, cha mẹ có thể chọn lựa các môn thể thao và hướng dẫn bé thực hiện. Với nhóm trẻ dưới 3 tuổi, hình thức đi bộ chính là cách rèn thể lực và giúp bé khám phá thiên nhiên. Khi con bạn lớn hơn chút, bạn có thể chọn các nhóm thể thao một mình hoặc tập thể để tăng cường sức khỏe cho bé. Tập thể thao thường xuyên kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp chính là cách nhanh nhất giúp trẻ phát triển cân nặng và chiều cao. Và biết đâu, khi con bạn ham mê một môn thể thao nào đó, tương lai bé sẽ là một vận động viên xuất sắc ở môn đó.