Thoái hóa xương khớp
Thoái hóa khớp là bệnh lý khá phổ biến ở người Việt Nam, đặc biệt là ở người sau tuổi 40. Dù không làm tử vong nhưng thoái hóa khớp sẽ gây ra nhiều biến chứng, ảnh hưởng nặng nề đến đời sống và tuổi thọ của người bệnh. Nguyên nhân là do tình trạng mô sụn ở đầu các khớp xương bị bào mòn. Nó làm giảm lượng dịch nhầy vốn có tác dụng bôi trơn khớp, giúp sự vận động được trơn tru khiến khớp xương dần mất đi sự đàn hồi, khớp dễ bị “trật bánh” và tổn thương. Khi vận động, do thiếu mất lớp sụn đệm làm hai đầu xương bị cọ xát vào nhau khiến người bệnh cảm thấy vô cùng đau đớn.
Bệnh thoái hóa khớp thường tiến triển chậm với những đợt đau âm ỉ và cứng khớp vào buổi tối hay khi người bệnh co giãn các khớp… Những cơn đau này tái phát nhiều lần nhưng thường không trầm trọng nên người bệnh thường bỏ qua vì họ cảm thấy quen dần và chịu đựng được. Vì vậy, đến khi đau nhức dai dẳng không thể nhấc nổi chân lên cầu thang, không dám đi thẳng lưng, nhất là khi thời tiết thay đổi thì bệnh đã chuyển nặng và người bệnh phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm như: Biến dạng- lệch trục khớp, cong vẹo cột sống, lỏng khớp, loãng xương, teo cơ đùi. Và hậu quả là người bệnh bị tàn phế và trở thành gánh nặng của gia đình và xã hội. Theo một số nghiên cứu, tình trạng thoái hóa xương khớp cả những người trẻ, đặc biệt là dân văn phòng vẫn mắc phải căn bệnh oái ăm này. Vì thế, bạn hãy cố gắng bảo vệ sức khỏe ngay từ khi còn trẻ, thường xuyên vận động và phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý.
