Thiếu dinh dưỡng

Nguyên nhân:

• Sau khi sinh con người mẹ dành hầu hết thời gian, sức lực vào việc chăm sóc đứa trẻ mà quên đi bản thân. Những người phụ nữ không chú trọng chăm sóc bản thân, không ăn uống đầy đủ, không ăn đúng giờ đúng giấc và không đủ chất khiến cho cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng, cơ thể thiếu đi sức lực, suy nhược khiến lúc nào cũng rơi vào tình trạng mệt mỏi, ốm yếu và hệ lụy tiếp theo chính là trầm cảm.

Cách điều trị:

• Giải pháp tốt nhất khắc phục đó là bổ sung dinh dưỡng hợp lí, chú trọng khẩu phần ăn đúng và đủ chất khiến cơ thể có sức sống, có sức lực để thực hiện các công việc liên quan. Nên uống viên đa sinh tố mỗi ngày và ăn nhiều trái cây, rau quả cho cơ thể có sức đề kháng.