Tập thể dục cho đôi tay

Cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, tay cũng cần được tập thể dục để lưu thông máu, giúp da tay tăng độ đàn hồi và chống lão hóa. Chỉ cần các động tác đơn giản như xoay cổ tay, kéo căng các đầu ngón tay, massage nhẹ nhàng các vùng da mềm trên tay là bạn sẽ có một đôi bàn tay dẻo dai rồi, các bạn nhớ thực hiện thường xuyên nhé. Với những động tác đơn giản như xoay cổ tay, massage da tay, kéo căng đầu các ngón tay... là cách làm trắng da tay hiệu quả. Các bài tập này tác dụng giúp kích thích quá trình lưu thông máu mang lại hiệu quả cho da tay hồng hào, tươi trẻ và chậm lão hóa.


Khi massage, bạn hãy kết hợp cùng tinh dầu để làm mềm da và các thao tác massage được tiến hành dễ dàng hơn. Việc massage tay một phần giúp kem dưỡng da tay dễ dàng thấm sâu và đều hơn vào da, một phần giúp các mạch máu và cơ xương ngón tay được thư giãn. Việc massage tay này giúp bạn hạn chế gặp phải tình trạng đau mỏi cổ tay do làm việc 8 tiếng một ngày

Bạn hãy kết hợp cùng tinh dầu để làm mềm da và các thao tác massage được tiến hành dễ dàng hơn
Bạn hãy kết hợp cùng tinh dầu để làm mềm da và các thao tác massage được tiến hành dễ dàng hơn
Tay cũng cần được tập thể dục để lưu thông máu, giúp da tay tăng độ đàn hồi và chống lão hó
Tay cũng cần được tập thể dục để lưu thông máu, giúp da tay tăng độ đàn hồi và chống lão hó

xoivotv | 90phut | mitom tv1 | xem lại bóng đá | banthang | Xoilac tv | xem lại bóng đá | thevang tv | bong da truc tiep | bongdatructuyen | xemlai |