Tạo cảm giác phấn khích
Theo Tổ chức Nha khoa Anh, không chỉ tạo ra sự vui vẻ, thoải mái, một nụ cười còn có mức độ kích thích tương đương việc ăn khoảng 2000 thanh sô-cô-la. Và thông qua việc khảo sát, các nhà khoa học xác định được kết quả thông qua việc đo hoạt động ở tim và não của những người tình nguyện. Một trận cười thoải mái có thể giúp bạn xả bớt cảm xúc, đặc biệt là những cảm xúc bạn đang kìm nén trong lòng.
Mọi việc dường như tốt hơn một chút sau một trận cười và cuộc sống có thể được nhìn từ một góc nhìn tích cực hơn. Thực tế cũng vậy, khi bạn nở một nụ cười, dường như nó làm cho sự hạnh phúc, vui vẻ tăng lên cho bản thân mình và cả những người xung quanh bạn. Vì vậy, hãy luôn tận dụng nó trong cuộc sống của bạn như một "vũ khí mang lại sự hạnh phúc" nhé.
