Tăng cường hệ miễn dịch

Theo như một số nhà khoa học khẳng định, cười có tác dụng tích cực tới hệ miễn dịch của chúng ta. Cũng có một số ý kiến cho rằng việc mỉm cười mỗi ngày còn có thể xếp ngang hàng với việc dùng xà phòng diệt khuẩn và vitamin tổng hợp.

Cười cũng có tác dụng làm giảm lượng hoóc môn gây căng thẳng, tăng lưu lượng oxy qua hít thở, tăng cường tuần hoàn máu, giải tỏa các cảm xúc tiêu cực. Nhìn chung, việc mỉm cười mỗi ngày sẽ giúp làm tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho sức khỏe của bạn.