Tắm sau 23h
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, đằm mình dưới vòi nước mát lạnh giúp cơ thể thư giãn và làm sạch những bụi bẩn thì còn gì tuyệt vời bằng. Tuy nhiên nếu bạn tắm quá khuya, từ 10 giờ trở đi thì sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Khi tắm muộn, nhất là khi trời lạnh, lúc này nhiệt độ đang là thấp nhất trong ngày sẽ khiến các mạch máu trong cơ thể co lại dẫn đến ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu tình trạng cơ thể suy yếu sẽ nhanh dẫn đến tình trạng đột quỵ, tai biến. Đặc biệt với những người đang mệt mỏi hoặc có bệnh trong người, huyết áp thấp, huyết áp không ổn định còn có thể xuất hiện hiện tượng thiếu máu não nghiêm trọng dẫn đến bất tỉnh, hôn mê, khả năng tử vong là rất cao.
