Suy nghĩ tiêu cực và hay cảm thấy tội lỗi

Việc bị mắc trầm cảm sau khi sinh làm bạn thay đổi tâm tính, dẫn đến việc thay đổi suy nghĩ của bạn. Người mắc hội chứng trầm cảm sau khi sinh có suy nghĩ theo hướng tiêu cực, xu hướng muốn tổn thương bản thân mình. Trong đầu người mẹ sẽ cảm thấy “mình không phải là người mẹ tốt” hay "chồng mình không thương mình", "con mình không thương mình, suốt ngày quậy phá" chẳng hạn. Thế rồi tất cả những điều tiêu cực đó bạn đều đổ lỗi cho bản thân, là tại mình, mình không tốt, mình không phải là một người mẹ tốt, một người vợ tốt, dễ khóc, dễ cáu giận.