Súp lơ
Top 6 trong Top 29 Loại thực phẩm tốt cho hoạt động của Thận
Súp lơ là loại rau có chứa nhiều vitamin K, C, B và chất xơ giúp tăng cường hệ tiêu hóa. Đặc biệt là loại rau không có chứa kali tốt cho thận giúp loại bỏ các gốc tự do gây bệnh mãn tính như ung thư và giàu chất indoles, glucosinolates và thiocyanates giúp tống khứ các chất độc trong cơ thể, nhờ đó, thận cũng làm
việc đỡ "vất vả" hơn. Cách đơn giản nhất để chuẩn bị món ăn từ súp lơ là hấp hoặc luộc hay xào thịt bò… rất ngon và bổ dưỡng.
