Súp đóng hộp

Bạn nghĩ rằng súp mua ở cửa hàng sẽ là sự kết hợp lành mạnh giữa nước và các loại rau bổ dưỡng. Nhưng khi bạn xem xét các thông tin về dinh dưỡng, bạn sẽ nhận thấy rằng hàm lượng đường trong một lon thực sự có thể chứa toàn bộ lượng đường cần thiết hàng ngày bạn nên tiêu thụ. Đặc biệt trong nước sốt làm từ cà chua, đường sẽ được sử dụng để cân bằng độ chua của loại rau quả này.