Sức khoẻ

Lúc còn trẻ rất nhiều người ỷ vào sức sống tràn trề đang có. Họ làm việc điên cuồng, vui chơi thâu đêm, nhậu nhẹt, ăn uống không điều độ, hút thuốc, sử dụng nhiều thứ không lành mạnh. Cứ như thế, cơ thể mệt mỏi và lão hoá nhanh, sức khoẻ nhanh chóng xuống cấp, khi về già có muốn níu kéo thì cũng đã quá muộn. Sức khỏe là tất cả. Không có sức khỏe, mọi thứ đều biến mất. Khi tôi còn trẻ, bạn thường cảm thấy rằng sức khỏe của mình không quá quan trọng, nhưng khi bạn lớn lên, dần dần bạn cảm thấy cơ thể mình không còn tốt như trước. Bạn chợt nhận ra rằng bản thân trước đây của mình thực sự quá thờ ơ và đã quá con thường cơ thể mình, nhưng đã quá muộn để hối hận.

Một cơ thể im lặng không có nghĩa là bạn đang khỏe mạnh, bởi những nguy cơ tiềm ẩn bệnh tật từ bên trong rất khó để tự nhận biết được. Người xưa có câu, sức khỏe là vàng. Tiền bạc là quan trọng, nhưng sức khỏe mới là thứ quan trọng nhất. Nếu chờ đến khi bệnh có biểu hiện rõ ràng thì khi đó việc điều trị đã muộn, khó khăn và phức tạp hơn nhiều lần so với việc điều trị ở giai đoạn sớm. Vì thế, ngay cả với những người trẻ cũng tuyệt đối không nên chủ quan, xem nhẹ việc thăm khám bảo vệ sức khỏe. Vậy nên bạn đừng lãng phí sức khỏe của bạn. Ăn ngon, ngủ ngon, tập thể dục tốt, không thức khuya, phát triển thói quen tốt, có trách nhiệm với bản thân và cơ thể. Lãng phí về sức khỏe, chúng ta đang tự mình đánh mất tài sản lớn nhất của đời người.