Sữa mè đen gạo lứt

Nguyên liệu:

  • 1kg gạo lứt
  • 500gr mè đen

Cách làm:

  • Lần lượt rang chín gạo lứt và mè đen (mỗi loại rang tầm 7p là chín)
  • Cho gạo và mè vào cối xay khô cho nhuyễn. Cho phần bột này vào hũ dùng dần.
  • Khi muốn dùng. Bạn cho bột ra cốc, thêm sữa đặc rồi pha uống nóng là được.
Làm sữa mè đen với gạo lứt để giảm cân
Làm sữa mè đen với gạo lứt để giảm cân
Cách làm sữa mè đen gạo lứt

xoivotv | 90phut | mitom tv1 | xem lại bóng đá | banthang | Xoilac tv | xem lại bóng đá | thevang tv | bong da truc tiep | bongdatructuyen | xemlai |