Sữa hạnh nhân

Sữa hạnh nhân được biết đến là một loại thực phẩm rất được yêu thích ở Mỹ. Tuy khi chế biến thành sữa thì hạnh nhân đã bị mất đi rất nhiều chất xơ nhưng với hương vị thơm ngon của sữa cũng khiến nhiều người yêu thích đến lạ thường. Bên cạnh đó, chúng cũng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đấy nhé. Người muốn tăng cân nên lựa chọn uống loại sữa này.

Hạnh nhân được biết đến như một loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, phù hợp với phụ nữ đang mang thai, những người muốn tăng cân và cả trẻ nhỏ. Sữa hạnh nhân cũng có hàm lượng chất béo và protein cao tương đương với hàm lượng carb. Vì lý do này mà nó không làm tăng đường trong máu, phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường, cũng như đang trong chế độ ăn ít carb. Ngoài ra, hạt hạnh nhân có thể kết hợp với ngũ cốc để dùng trong bữa ăn sáng, nấu chè, làm bánh, ăn riêng và đặc biệt, hạnh nhân được xem như bí quyết tăng cân nhanh chóng và tiện lợi khi được sử dụng để làm sữa hạt ngay tại nhà.