Sử dụng các phương pháp và kinh nghiệm dân gian

Bạn có thể áp dụng một trong những phương pháp dân gian sau để giảm mỡ bụng:

• Đun sôi giấm táo, để nguội vừa phải sau đó dùng vải mỏng thấm hỗn hợp giấm táo đắp lên vùng bụng cho đến khi miếng vải nguội hẳn.
• Sử dụng 1 – 2 quả chanh, bổ đôi, vắt bớt nước (chỉ vắt bớt, không vắt kiệt nước) sau đó xát đều chanh lên vùng bụng.
• Rang nóng muối hạt. Bọc muối hạt vào miếng vải nhỏ rồi chườm lên vùng bụng.
• Giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả bằng cách xông hơi.