Sử dụng bộ não thường xuyên hơn
Trước kia có quan điểm cho rằng bộ não không thể tái sinh giống các cơ quan khác. Nhưng hiện nay, các nhà khoa học đã cho biết quan điểm này rất sai lầm, bộ não vẫn có thể tái lập.
Nếu được kích thích, não vẫn có thể tái sinh mà không liên quan đến tuổi tác. Bạn có thể kích thích não bằng cách thường xuyên học hỏi những điều mới mẻ, học thêm một ngoại ngữ mới hay đơn giản như thay đổi bản thân…