Sôcôla đen
Top 7 trong Top 13 Thực phẩm tốt nhất cho tim của bạn
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 75 % ca cao đen có tác động giúp đẩy lùi stress. Nó có sức mạnh ma thuật để kích thích bộ não của bạn và cũng có thể làm giảm cholesterol LDL. Ca cao đi kèm với tính chất sát trùng và chống viêm làm giảm nguy cơ bệnh tim. Chúng ngăn chặn chất béo làm tắc nghẽn động mạch.
