Sinh tố táo với sữa chua
Nguyên liệu:
- 1 bịch sữa tươi không đường
- 1 hộp sữa chua loại có đường
- 1 hộp sữa đặc nhỏ
- 2 trái táo đỏ rửa sạch, bỏ hột
- 2 muỗng canh mật ong
- nước cốt 1/2 trái chanh
- 1 muỗng canh đường trắng
Cách làm:
- Gọt táo thành các miếng nhỏ, rồi cho vào tô nước muối pha loãng ngâm. Khoảng 15 phút sau thì vớt táo ra. Đây là bí quyết giúp táo không bị thâm đen.
- Sau đó, cho táo cùng với sữa chua, sữa đặc, đường, sữa tươi, mật ong, ít đá bào vào máy sinh tố, xay thật nhuyễn mịn. Rót thức uống ra ly, thêm nước chanh vào, khuấy đều cho vừa vị.
- Giờ thì thưởng thức ly sinh tố thơm ngon nào!
