Sinh tố dưa lê + dâu tây
Dâu tây khi được kết hợp với dưa lê vào một cốc sinh tố sẽ là nguồn cung cấp vitmin A, C đặc biệt dồi dào, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Đặc biệt hơn, đây là 2 loại quả cực tốt cho da, nuôi dưỡng tế bào từ sâu bên trong, giúp da trắng hồng hào và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Cách làm:
- Bước 1: 1/2 quả dưa lê gọt bỏ ruột, thái miếng nhỏ; khoảng 6 quả dâu tây, 60ml nước lọc.
- Bước 2: Đem tất cả xay nhuyễn, có thể cho thêm chút đá tùy ý là đã có cốc sinh tố bổ dưỡng, mát lành cho một ngày rồi.
Thưởng thức một ly sinh tố dưa lê kết hợp dâu tây mỗi ngày giúp bạn điều hòa huyết áp, tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa lại còn giúp chị em có thể giảm cân. Vậy tại sao bạn không làm ngay cho mình một ly sinh tố dưa lê dâu tây nhỉ. Không cần quá cầu kỳ trong khâu chế biến cũng như chuẩn bị nguyên liệu. Chỉ cần vài bước đơn giản là bạn đã có món sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng rồi.
